Циклотимия — это психическое расстройство, относящееся к группе аффективных расстройств, характеризующееся хроническими колебаниями настроения. Эти колебания могут проявляться в виде периодов легкой депрессии и гипомании (умеренно повышенного настроения), но не достигают степени, необходимой для диагностики биполярного расстройства.

Основные характеристики циклотимии:

Периоды настроения:
- Чередование периодов гипомании (высокое, приподнятое настроение, повышенная энергия, активность) и периодов депрессивных состояний (угнетенное настроение, потеря интереса к деятельности, снижение энергии).
Длительность:
- Симптомы должны наблюдаться в течение как минимум двух лет у взрослых (один год у детей и подростков).
Интенсивность:
- Симптомы не должны быть настолько выраженными, чтобы соответствовать критериям для биполярного расстройства или депрессивного эпизода.
Влияние на жизнь:
- Хотя циклотимия может не вызывать серьезных нарушений в функционировании, она может негативно сказываться на отношениях, работе и общем качестве жизни.

Причины и факторы риска:

Генетическая предрасположенность: Наличие семейной истории аффективных расстройств может увеличить риск развития циклотимии.
Стрессовые события: Жизненные стрессы и травмы могут спровоцировать проявление симптомов.
Нейробиологические факторы: Изменения в химии мозга и функционировании нейротрансмиттеров могут играть роль в развитии расстройства.

Лечение:

Психотерапия: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и другие виды терапии могут помочь справиться с симптомами и улучшить качество жизни.
Медикаментозное лечение: В некоторых случаях могут быть назначены стабилизаторы настроения или антидепрессанты.
Образ жизни: Здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, сбалансированное питание и техники управления стрессом, может оказать положительное влияние.

Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то из близких может быть циклотимия, важно обратиться к специалисту для получения диагностики и соответствующего лечения.

Болезни

Циклотимия